আর এজন্য আমাদের যথেষ্ট মজুত মননশক্তির প্রয়োজন। অর্থাৎ বলা যেতে পারে, ইচ্ছাশক্তির বিকাশের জন্য আমাদের মননশক্তির অপচয়কে একেবারে বন্ধ করে দিতে হবে। মননশক্তির এ-জাতীয় অপচয়গুলি হয় সাধারণতঃ অযথা কথায়, উদ্দেশ্যহীন কাজে, তুচ্ছ তর্কবিতর্কে, উদ্দাম খামখেয়ালিপনায়, অসাক্ষাৎ পরনিন্দায়, পাপচিন্তায়, এমন সব বিষয়ে মাথা ঘামানোয় যা তার কোন ব্যাপারই নয়, কাল্পনিক ভয়ে এবং অন্যের দোষদর্শিতায়। মননশক্তির প্রভৃত সঞ্চয় বৃদ্ধি করতে হলে – - ইচ্ছাশক্তি চালনার জন্য যার অবশ্য প্রয়োজন যেসব কাজে মননশক্তির অপচয় হয়, সেসব কাজ অতি অবশ্যই বন্ধ করা একান্ত প্রয়োজন।
আমরা লক্ষ্য করেছি তীব্র ইচ্ছাশক্তিসম্পন্ন ব্যক্তিগণ সাধারণত: মিতবাক হন। এঁরা কি বলতে চান, তা শোনার জন্য লোকেরা সর্বদা উৎকর্ণ হয়ে থাকে। নিজের বক্তব্য বিষয়টি আকর্ষণীয় অথবা উত্তেজক হলো কি না, তা নিয়ে এঁরা আদৌ উদ্বিগ্ন হন না। একটি বিশেষ লক্ষ্য নিয়ে তাঁরা একটি উচ্চ আদর্শের জন্য জীবনযাপন করেন। এঁরা অত্যন্ত কর্মচঞ্চল কিন্তু ধীরস্থির শাস্ত প্রকৃতির; এঁরা প্রবল, প্রগাঢ় অথচ রুক্ষ বিরক্ত নন। সহজে তাঁদের নড়ানো যায় না।
মননশক্তির সঞ্চয় কায়িকশক্তি তথা যৌনক্ষমতার সঞ্চয়ের উপর নির্ভরশীল। যারা চিন্তাশূনা হয়ে অথবা ইচ্ছাকৃতভাবে শারীরিক শক্তি অপচয় করে, তাদের মন সঙ্কীর্ণ হতে বাধ্য; আর সঙ্কীর্ণ মনের ইচ্ছাশক্তি দুর্বলই হয়। এইজন্যই প্রাচীন ভারতের শিক্ষাব্যবস্থায় ইন্দ্রিয় সংযম তথা ব্রহ্মচর্য পালনের উপর সর্বাধিক গুরুত্ব আরোপ করা হতো। এমনকি, ছাত্রাবস্থার সমগ্র কালটিকেই “ব্রহ্মচর্য' বলা হতো। ইচ্ছাশক্তি বিকাশের মূল রহস্যটি নিয়মিত ব্রহ্মচর্য পালনের মধ্যেই নিহিত রয়েছে। সুতরাং ইচ্ছাশক্তিকে বিকশিত করতে হলে দৈহিক ভাবে আত্মসংযমের অবশ্য প্রয়োজন। মিতাচারসম্পন্ন ও পবিত্র নৈতিক জীবনযাপনের মাধ্যমেই দৈহিক শক্তি সঞ্চিত হয়। মিতাচার থেকে আসে নমনীয়তা আর নমনীয়তা মানেই শক্তি।
How to increase the power of concentration? The simplest approach is to pour one's whole mind into the task at hand - whether it is cooking, shining shoes, playing basketball, bird watching, conducting experiments in the laboratory or praying in the temple. In other words, when you are meditating, you must not watch movies.
And for that we need enough mental energy. That is, it can be said that in order to develop willpower, we have to stop wasting mental energy. Such wastes of mental energy are usually in idle words, aimless actions, frivolous arguments, arrogant cynicism, unseemly slander, sinful thoughts, preoccupation with things that do not concern him, imaginary fears and blaming others. In order to increase the store of mental energy - which is necessary to drive the willpower, it is absolutely necessary to stop those activities that are a waste of mental energy.
We've noticed that strong-willed people usually: Be modest. People are always eager to hear what they have to say. They are not at all concerned about whether their speech is interesting or provocative. They live for a high ideal with a specific goal. They are very active but slow disciplined; They are strong, intense but not rough boring. They cannot be easily moved.
The accumulation of mental energy is dependent on the accumulation of physical energy and sexuality. Those who thoughtlessly or willfully waste physical energy, their minds are bound to become narrow; And narrow minded will power is weak. This is why the education system of ancient India laid great importance on the observance of sense restraint and celibacy. Even the entire period of student life was called “Brahmacharya”. The key to developing willpower lies in regular celibacy. Therefore, to develop will power, physical self-restraint is necessary. Physical strength is accumulated only by living a virtuous and holy moral life. From mitachar comes flexibility and flexibility means strength.
